O Método Pilates

O Método Pilates

Da Teoria à Prática

ISBN: 9788581488912 AUTOR: Marcela Rodrigues De Castro

O livro traz um panorama da evolução do método desde sua criação até os dias atuais e se vale de aspectos tradicionais e inovadores para propor uma forma de facilitar o ensino e a aprendizagem dessa prática para professores e alunos. Para isso a obra t...

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Sinopse

O livro traz um panorama da evolução do método desde sua criação até os dias atuais e se vale de aspectos tradicionais e inovadores para propor uma forma de facilitar o ensino e a aprendizagem dessa prática para professores e alunos. Para isso a obra traz um repertório ilustrado de exercícios e planos de aula/sessão que contribuirão para o exercício do corpo e da mente.


Número de Páginas

228


Formato

14x21cm


Ano de Publicação

Fitness e Beleza


Área

Saúde


Aspectos Históricos; Pilates na reabilitação; Pilates Fitness; Motricidade e Método Pilates; Anamnese e Avaliação Postural; Montagem, organização e gestão do Estúdio e aula/sessão de Pilates; Exercícios de solo; Exercícios com acessórios; Exercícios com aparelhos